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스트레스와 건강
| 인연 건강
2019-04-08 08:49:56
작성자
살림
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ksjesus75@naver.com
조회 2595 |
추천 97
[히어로클럽]
스트레스와 건강
스트레스는 모든 병의 근원이 된다. 만성 스트레스는 육체와 정신의 건강에 심각한 악영향을 미친다. 하지만 스트레스를 일으키는 환경을 바꾸기는 어렵다. 대책은 자신이 스트레스에 반응하는 방식을 바꾸는 것이다. 감사하는 마음이 스트레스 해소의 특효 처방이다.
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